单位健康科普讲座，开展健康科普讲座

12月20日Rednet时刻新闻。12月14日，昭阳市中心医院脑卒中防治中心及内科一院举办了以“控制血压、预防脑卒中”为主题的健康科普活动。》在北塔区观音庵社区中心演讲。

首先，心血管内科及高血压防治专家罗主任主讲《了解并重视高血压基础知识》，并表示每个人都是对自己健康负责的第一人。人人都能积极参加健康知识讲座，说明他们对健康的重视。近年来，高血压的患病率、致残率和死亡率不断上升，使其成为影响人们健康的“隐形杀手”。

事实上，高血压是可以控制的。您需要做好治疗高血压的准备，养成健康的生活方式，合理膳食，少吃盐、油、糖，经常多吃新鲜蔬菜和水果，经常锻炼身体。18岁以上的人应该学会如何自我监测血压。如果您坚持按照医生的指示服用降压药物，并长期服用安全且副作用少的药物，您可以获得终生受益，并减少心肌梗塞和中风的发生率。

接下来，神经内科张副主任医生根据临床病例，为住院医师讲解了“脑卒中防治知识”，重点是早发现、早治疗。

“中风120”是目前早期识别中风的简单方法，但如果出现身体一侧麻木、说话困难、持续打哈欠、视力模糊、不明原因持续剧烈头痛等异常症状，就会跌倒。嗜睡等据说。她说，在等待情况的同时，我们也要非常警惕中风发生的可能性。时间就是大脑，时间就是生命。您应该立即拨打120，前往离您最近的具有中风治疗能力的中风中心医院。立即进入脑卒中急救绿色通道，及时进行取栓、取栓等紧急治疗，可以降低脑卒中死亡、致残的发生率。

讲座结束后，在社区中心门口举行免费医疗服务，为参加讲座的居民免费测量血压、血糖，并发放《中风120》、《中风100》等宣传手册被提出。大家向罗主任和张主任进行心脑血管会诊。关于疾病防治知识，我们希望邀请更多专业医生到社区传授健康知识。

一、健康科普讲座的基本步骤？

基本步骤是

序幕。主持人向与会嘉宾和参会人员介绍了本次活动的背景和讲座主题，并对大家的到来表示热烈的欢迎和感谢。

健康知识介绍。主持人邀请医学专家或健康顾向嘉宾和参加者介绍本次讲座的健康知识，包括如何应对身体疼痛、如何预防感冒等基本医学知识。

讲座主题。根据本次讲座的主题，主持人会邀请专家介绍相关的健康知识，例如保持健康的建议或预防某些疾病的方法。

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